هرم کتوژنیک چیست

هرم کتوژنیک چیست ؟

هرم کتوژنیک با هرم غذایی عادی و سنتی بسیار تفاوت است و در آن چربی‌ها به جای کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرند و به پایین هرم منتقل می‌شوند. چربی ها در رژیم کتوژنیک به عنوان منبع اصلی کالری عمل می‌کنند.
غذای رژیم کتوژنیک
در این مقاله ما به شما یک لیست مواد غذایی رژیم کتوژنیک می دهیم تا بدانید به هنگام رعایت رژیم کتوژنیک چه غذاهایی می توانید بخورید، چه غذاهایی را باید محدود کنید و چه غذاهایی را باید در حد اعتدال مصرف کنید. 
رژیم کتوژنیک برای کنترل تشنج کودکان
رژیم غذایی کتوژنیک (کتو) یک رژیم غذایی با چربی بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین کافی است که برای کنترل تشنج کودکان جواب داده است و مفید خواهد بود.
اصول رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک رژیم پرچرب و کم کربوهیدرات است که باعث کتوزیس می شود، یک حالت متابولیک که در آن بدن به جای گلوکز، چربی را برای سوخت می سوزاند. برای کاهش وزن، مدیریت صرع و به طور بالقوه برای فواید در اختلالات متابولیک و عصبی استفاده می شود. نیاز به برنامه ریزی دقیق و نظارت پزشکی دارد.